6.6 km | 01:00:02 | 09:06/km日期: 2022-01-02 07:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 9776 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'37" / 08'33" / 08'39" / 08'31" / 08'46" / 11'48" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'37" (+00'09") | 1001 / 1001 | 167 / 69 |
2 | | 08'39" (+00'11") | 1001 / 2003 | 167 / 69 |
3 | | 08'41" (+00'13") | 1000 / 3004 | 166 / 69 |
4 | | 08'28" | 1000 / 4004 | 170 / 69 |
5 | | 08'47" (+00'19") | 1000 / 5004 | 166 / 68 |
6 | | 11'53" (+03'25") | 1000 / 6005 | 146 / 57 |
7 | | 08'15" | 586 / 6591 | 162 / 74 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 08'33" | 00:17'10" |
3 | 08'39" | 00:25'49" |
4 | 08'31" | 00:34'20" |
5 | 08'46" | 00:43'06" |
6 | 11'48" | 00:54'54" |
6.6 | 08'40" | 01:00'02" |