7.5 km | 00:44:42 | 05:57/km日期: 2022-01-04 19:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 06'05" / 05'38" / 05'47" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+04'13") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.12 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
584.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'30" | 00:16'54" |
| 4 | 05'24" | 00:22'18" |
| 5 | 06'05" | 00:28'23" |
| 6 | 05'38" | 00:34'01" |
| 7 | 05'47" | 00:39'48" |
| 7.5 | 09'37" | 00:44'42" |
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