4.1 km | 00:54:19 | 13:13/km日期: 2022-01-01 18:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'44" / 12'50" / 16'03" / 14'26" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+01'39") | 108 / 4108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 12'50" | 00:25'34" |
| 3 | 16'03" | 00:41'37" |
| 4 | 14'26" | 00:56'03" |
| 4.1 | 14'18" | 00:57'36" |
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