Christy Chang 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
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7.4 km | 00:57:05 | 07:42/km

日期: 2015-06-09 20:30 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'22" / 07'24" / 07'20" / 06'36" / 07'33" / 08'03" / 09'27" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'42")

998 / 998

2

07'25"

(14'40")

07'25" (+00'52")

999 / 1997

3

07'26"

(22'06")

07'24" (+00'51")

1004 / 3001

4

06'36"

(28'42")

06'33"

1006 / 4007

5

07'33"

(36'15")

07'32" (+00'59")

1001 / 5009

展開計圈分析

新北市

Christy Chang

納豆說推

·

6月累積里程 : 87.31 km

ASICS GT-2000 型號累積 : 807.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

寶哥, Rainbow Trout 和其他 13 人說推

·

James Jen 很漂亮的夜景，適合輕鬆跑，晚安！

2015-06-09 21:52 ·

1 個人推

Christy Chang James 早安! 夜景很美所以要慢慢跑才能好好欣賞~

2015-06-10 11:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'24"	00:14'46"
3	07'20"	00:22'06"
4	06'36"	00:28'42"
5	07'33"	00:36'15"
6	08'03"	00:44'18"
7	09'27"	00:53'45"
7.4	08'20"	00:57'05"

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