5.7 km | 00:32:41 | 05:44/km日期: 2015-06-09 22:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'30" / 05'37" / 05'22" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'53") | 1003 / 1003 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1006 / 2010 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1007 / 3018 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1002 / 4021 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5023 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'49" (+00'28") | 695 / 5719 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.06 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'30" | 00:17'39" |
| 4 | 05'37" | 00:23'16" |
| 5 | 05'22" | 00:28'38" |
| 5.7 | 05'49" | 00:32'41" |
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