蔡麗蘭 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗蘭
ID 662192

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6.0 km | 00:58:49 | 09:48/km

日期: 2021-12-29 17:10 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'12" / 07'30" / 08'18" / 07'38" / 07'10" / 12'30" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 46.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'30"	00:16'42"
3	08'18"	00:25'00"
4	07'38"	00:32'38"
5	07'10"	00:39'48"
6	12'30"	00:52'18"
6.1	52'22"	00:57'41"

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