秋の季節 2015/06/28 訓練日誌

秋の季節新北市
ID 59240

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秋の季節

11.6 km | 01:05:40 | 05:41/km

日期: 2015-06-28 17:54 - 地點: 塘廈沙湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 05'16" / 05'48" / 05'16" / 05'40" / 05'56" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'56" / 05'47" /

搬廠前做的最後一次巡禮,沙湖廠....再見了~~

6月累積里程 : 35.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Kanai kuwa 和其他 46 人說推

留言

觀看另 4 則留言

Steven Lee 千萬不要被背影騙了 ><

2015-07-15 09:01 ·

1 個人推

秋の季節背影殺手嗎．．．哈哈哈～

2015-07-15 09:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'16"	00:11'20"
3	05'48"	00:17'08"
4	05'16"	00:22'24"
5	05'40"	00:28'04"
6	05'56"	00:34'00"
7	05'36"	00:39'36"
8	05'36"	00:45'12"
9	05'36"	00:50'48"
10	05'44"	00:56'32"
11	05'56"	01:02'28"
11.6	05'47"	01:05'40"

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