史玉遷 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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5.5 km | 00:33:25 | 06:03/km

日期: 2015-06-12 08:28 - 地點: 自強校區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'34" / 06'00" / 06'05" / 06'22" / 06'15" / 06'07" /

6月累積里程 : 128.10 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 許源宗和其他 62 人說推

·

台南德哥太陽很大很熱喔!

2015-06-12 11:24 ·

1 個人推

史玉遷真的～熱爆了！還是跑晚上較舒服～～

2015-06-12 12:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'00"	00:11'34"
3	06'05"	00:17'39"
4	06'22"	00:24'01"
5	06'15"	00:30'16"
5.5	06'07"	00:33'25"

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