林秉鋒 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林秉鋒台北市
ID 467348

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3.0 km | 00:22:40 | 07:27/km

日期: 2022-01-01 20:33 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'40" / 07'05" / 07'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+00'29")

997 / 997

2

07'05"

(14'38")

07'05"

999 / 1996

3

07'29"

(22'07")

07'26" (+00'21")

1005 / 3002

4

00'16"

(22'23")

09'09" (+02'04")

29 / 3031

1月累積里程 : 17.17 km

Android - HUAWEI YAL-L21 上傳 | 2 years ago

煥翔Denny, 張木生和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'05"	00:14'45"
3	07'22"	00:22'07"
3.0	08'33"	00:22'23"

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