6.5 km | 00:41:10 | 06:22/km日期: 2022-01-04 15:45 - 地點: 斗南田徑場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'42" / 06'56" / 06'15" / 06'06" / 05'59" / 06'12" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'32") | 284 / 6284 |
| 8 | | 07'02" (+01'04") | 165 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
9.51 km 
mizuno j1gc204410 wave inspire 16 累積 :
368.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'56" | 00:13'38" |
| 3 | 06'15" | 00:19'53" |
| 4 | 06'06" | 00:25'59" |
| 5 | 05'59" | 00:31'58" |
| 6 | 06'12" | 00:38'10" |
| 6.5 | 06'42" | 00:41'11" |
留言 
展開計圈分析
