8.0 km | 00:50:42 | 06:19/km日期: 2021-12-27 16:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 06'18" / 06'44" / 06'25" / 09'43" / 05'59" / 06'11" / 06'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'18" | 00:12'20" |
| 3 | 06'44" | 00:19'04" |
| 4 | 06'25" | 00:25'29" |
| 5 | 09'43" | 00:35'12" |
| 6 | 05'59" | 00:41'11" |
| 7 | 06'11" | 00:47'22" |
| 8 | 06'41" | 00:54'03" |
| 8.0 | 06'05" | 00:54'08" |
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