台灣林鈺芳 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

台灣林鈺芳新北市
ID 504018

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台灣林鈺芳

7.7 km | 01:05:10 | 08:27/km

日期: 2021-12-26 09:33 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'46" / 06'08" / 07'10" / 07'27" / 09'35" / 09'33" / 09'10" / 10'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	06'08"	00:14'54"
3	07'10"	00:22'04"
4	07'27"	00:29'31"
5	09'35"	00:39'06"
6	09'33"	00:48'39"
7	09'10"	00:57'49"
7.7	10'36"	01:05'12"

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成績 : 04:39:10

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