6.0 km | 00:40:56 | 06:48/km日期: 2021-12-27 10:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'45" / 06'42" / 06'37" / 06'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'43") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.27 km 
NIIKE Air Zoom Tempo Next%(粉） 累積 :
745.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'45" | 00:20'39" |
| 4 | 06'42" | 00:27'21" |
| 5 | 06'37" | 00:33'58" |
| 6 | 06'56" | 00:40'54" |
| 6.0 | 07'24" | 00:40'58" |
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