上週跑阿甘的狀況不大好，想想又跟那天天氣差不多，只希望太陽不要太大，因為路線大部分在快速道路上，一點遮陽都沒有啊！

由於是5點30開跑，早上4點不到就起床了，著好服裝，趕快先去小7買了香蕉跟飯糰，天氣是微微的細雨。

往64號居然因為捷運在施工，不給上，於是改走平面道路，再上64號，幸運的在會場附近的大樓中找到了車位，趕快停好之後，趕赴現場，哇！已經5點多了！

現場已經是人山人海了，果然是有規模的比賽，寄物後趕快排隊上洗手間、暖身，想辦法擠到前面去一下！（擠不進去，就在旁邊，等等再繞進去）

5點30分準時開跑，縣民大道的賽道夠大，人群不是很擁擠，跟著一位大哥快速的前進，以5分半的速度完成了第1公里，到了華翠大橋，賽道明顯縮小，速度放慢，很快的到了第一個水站，不渴，先放過...

右轉之後，沿著環河西路在橋下跑，賽道變大，跟著同一位大哥，他的步伐可真是穩健，又是5分半完成第3公里。此時，天空開始飄下毛毛細雨，我已經是汗流浹背了....

左轉上新北環快，爬坡，速度明顯放慢了，完成5公里，大概在30分左右...。看到第2個水站，趕快進去補水....

快速道路上，可能是有帷幕的關係，原本期待的風，一直沒有出現，感覺到越跑越悶，另外，又是上坡、下坡，速度也快不起來！

過了新北大橋後，開始感受到明顯的風勢，對嘛！這樣才像是在河邊跑的感覺啊！

8.5公里，看到返程的黑將軍出現，大聲的為他喝采，不遠處國內的選手也出現了，哇！接著居然出現了女子選手，這些人也太快了吧！於是加快腳步，但是是一段很明顯的上坡，完全快不起來....

完成10公里，非常開心，不到1個小時，心想，順利的話，應該有機會在2小時15分鐘回到終點...

沒多久就看到快腿的王董學長，果然是快腿啊！我趕快往前。明明知道折返的12公里就在前方，可是就是覺得很遙遠...，上坡後，下坡，拿了返程的信物，趕快在進去補給站，喝了兩杯水、一杯舒跑，往回程的路途邁進

返程先是一段大上坡，本來想跟著一面大旗子前進，不過那面旗子也太快了吧！於是再跟著一位大哥前進，但是爬坡的能力就是明顯不足，那位大哥也就越來越遠！

以自己的步伐前進，新北大橋又出現，爬坡、下坡，大迴轉，來到17公里下閘道，閘道後，又回到環河路，又看到一位穿綠衣服的大哥，就跟著他好了！

右轉後，進入縣民大道，趕快進去最後一個水站補水，又是3杯入口....，再繼續跟著那位大哥前進....

每個路口都是機車、汽車不耐的喇叭聲，我知道大家都等的不耐煩，...連續三個路口都差一點被攔住，還是繼續跟著穿綠衣服的大哥，過了64號的路口，可以遠遠的看到終點，真是太開心了...

看到終點的時間牌，2小時8分，哇！有機會破PB，加速通往終點...，完賽！小破PB，哈哈！

後記：領完獎牌、紀念品的袋子，我排隊領寄物袋，天啊！完全沒有進度，喝完整罐水之後，只前進了一位，這...是什麼狀況啊！隔壁列的大哥已經有人不爽了....，好不容易輪到自己，居然找不到....，唉！工作人員事前的訓練與規劃，我想都是滿重要的，不然再好的賽事，也會打折扣啊！