楊建欽 2021/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊建欽桃園
ID 662235

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8.2 km | 00:52:54 | 06:25/km

日期: 2021-12-21 08:19 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'09" / 06'15" / 06'12" / 06'24" / 06'26" / 06'32" / 06'35" / 06'33" / 07'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	06'12"	00:18'36"
4	06'24"	00:25'00"
5	06'26"	00:31'26"
6	06'32"	00:37'58"
7	06'35"	00:44'33"
8	06'33"	00:51'06"
8.2	07'52"	00:52'55"

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