劉謝興 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉謝興苗栗
ID 458297

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3.6 km | 00:27:44 | 07:39/km

日期: 2021-12-23 17:19 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'05" / 07'18" / 07'20" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01"

990 / 990

2

07'44"

(14'42")

07'21" (+00'20")

1051 / 2042

3

07'15"

(21'57")

07'14" (+00'13")

1000 / 3043

4

04'57"

(26'54")

08'01" (+01'00")

616 / 3659

12月累積里程 : 93.64 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'18"	00:14'23"
3	07'20"	00:21'43"
3.7	07'51"	00:26'54"

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