10.2 km | 00:56:14 | 05:30/km日期: 2022-01-03 10:53 - 地點: 松山 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'34" / 05'34" / 05'25" / 06'03" / 05'17" / 05'15" / 05'11" / 05'08" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.14 km 
ASICS TJR15A 累積 :
1340.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'34" | 00:17'19" |
| 4 | 05'34" | 00:22'53" |
| 5 | 05'25" | 00:28'18" |
| 6 | 06'03" | 00:34'21" |
| 7 | 05'17" | 00:39'38" |
| 8 | 05'15" | 00:44'53" |
| 9 | 05'11" | 00:50'04" |
| 10 | 05'08" | 00:55'12" |
| 10.2 | 04'57" | 00:56'14" |
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