8.1 km | 00:57:24 | 07:04/km日期: 2015-06-07 08:31 - 總爬升: 245 m - 地點: 塔塔加 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 09'25" / 07'00" / 07'24" / 07'20" / 21'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'19") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'53" | 1006 / 2009 |
| 3 | | 05'59" (+00'06") | 989 / 2998 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1004 / 4002 |
| 5 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 07'19" (+01'26") | 999 / 6002 |
| 7 | | 07'07" (+01'14") | 997 / 6999 |
| 8 | | 07'28" (+01'35") | 1004 / 8003 |
| 9 | | 10'12" (+04'19") | 31 / 8034 |
6月累積里程 :
108.63 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
226.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'00" | 00:18'00" |
| 4 | 05'52" | 00:23'52" |
| 5 | 09'25" | 00:33'17" |
| 6 | 07'00" | 00:40'17" |
| 7 | 07'24" | 00:47'41" |
| 8 | 07'20" | 00:55'01" |
| 8.0 | 70'05" | 00:57'24" |
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