廖品瑜 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖品瑜宜蘭
ID 9507

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2.0 km | 00:16:57 | 08:28/km

日期: 2013-05-18 16:43 - 地點: 公正國小繞圈跑10圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 31 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 04'05" / 05'53" / 00'00" /

第一次在公正國小赤足跑, 跑到第七圈沒力了(因為哥哥跑完5圈就休息), 爸爸再陪我跑3圈, 完成10圈

5月累積里程 : 30.86 km

Barefoot 累積 : 566.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Vicky, Easan Lin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	05'53"	00:09'58"
2.5	07'25"	00:13'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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