10.0 km | 01:21:00 | 08:05/km日期: 2021-12-17 05:24 - 平均心率: 172 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'54" / 07'44" / 07'41" / 07'43" / 07'43" / 07'39" / 07'35" / 08'09" / 07'51" / 10'47" / 112'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.34 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7992.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'44" | 00:14'38" |
| 3 | 07'41" | 00:22'19" |
| 4 | 07'43" | 00:30'02" |
| 5 | 07'43" | 00:37'45" |
| 6 | 07'39" | 00:45'24" |
| 7 | 07'35" | 00:52'59" |
| 8 | 08'09" | 01:01'08" |
| 9 | 07'51" | 01:08'59" |
| 10 | 10'47" | 01:19'46" |
| 10.0 | 110'07" | 01:21'00" |
ricky tseng 說推
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