林哲偉 2021/12/24 訓練日誌

林哲偉基隆
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林哲偉

10.1 km | 01:15:57 | 07:31/km

日期: 2021-12-24 21:13 - 卡路里: 545 Cal - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'51" / 06'46" / 06'54" / 07'33" / 07'30" / 07'57" / 06'48" / 07'50" / 07'31" / 08'29" / 07'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.10 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'46"	00:14'37"
3	06'54"	00:21'31"
4	07'33"	00:29'04"
5	07'30"	00:36'34"
6	07'57"	00:44'31"
7	06'48"	00:51'19"
8	07'50"	00:59'09"
9	07'31"	01:06'40"
10	08'29"	01:15'09"
10.1	07'36"	01:15'56"

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