陳正偉 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.0 km | 00:31:25 | 04:28/km

日期: 2015-06-04 17:22 - 地點: 朴子堤防 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'37" / 04'36" / 04'28" / 04'23" / 04'29" / 04'34" / 04'15" / 03'07" /

北港馬前配速跑

6月累積里程 : 135.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡佑勤, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 20 人說推

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觀看另 7 則留言

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 下午好

2015-06-05 16:20 ·

陳正偉呂爸午安

2015-06-05 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'36"	00:09'13"
3	04'28"	00:13'41"
4	04'23"	00:18'04"
5	04'29"	00:22'33"
6	04'34"	00:27'07"
7	04'15"	00:31'22"
7.0	03'05"	00:31'25"

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