10.0 km | 00:52:07 | 05:12/km日期: 2021-12-15 17:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 05'02" / 05'07" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
355.40 km 
MIZUNO RIDER 22（藍） 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'15" | 00:16'07" |
| 4 | 05'20" | 00:21'27" |
| 5 | 05'16" | 00:26'43" |
| 6 | 05'13" | 00:31'56" |
| 7 | 05'03" | 00:36'59" |
| 8 | 05'02" | 00:42'01" |
| 9 | 05'07" | 00:47'08" |
| 10.0 | 04'58" | 00:52'07" |
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