楊萬菟 2015/06/03 訓練日誌

楊萬菟桃園
ID 39997

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楊萬菟

11.2 km | 01:19:12 | 07:02/km

日期: 2015-06-03 05:05 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 06'56" / 06'56" / 07'00" / 07'00" / 07'16" / 07'08" / 07'00" / 07'08" / 07'08" / 06'48" / 07'51" /

夏天的賽事能報嗎？？？

6月累積里程 : 106.58 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Lady恰恰 🍄, 和其他 52 人說推

留言

觀看另 8 則留言

910112 星光馬可以考慮哦~

2015-06-10 22:33 ·

1 個人推

王同安能~只是報完名之後心裡很矛盾，一直想著幹嘛跟自己過不去，我就是其中之一！

2015-06-17 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'56"	00:13'52"
3	06'56"	00:20'48"
4	07'00"	00:27'48"
5	07'00"	00:34'48"
6	07'16"	00:42'04"
7	07'08"	00:49'12"
8	07'00"	00:56'12"
9	07'08"	01:03'20"
10	07'08"	01:10'28"
11	06'48"	01:17'16"
11.2	07'50"	01:19'12"

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