吳政偉 2015/06/01 訓練日誌

吳政偉宜蘭
ID 21274

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吳政偉

10.1 km | 00:56:51 | 05:39/km

日期: 2015-06-01 19:36 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 871 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 05'36" / 05'42" / 05'41" / 05'43" / 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'38" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

29'55"

(29'55")

05'38"

5302 / 5302

26'56"

(56'51")

05'34"

4824 / 10126

6月累積里程 : 201.35 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16373.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

俞大偉, 阿聖和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'42"	00:11'18"
3	05'41"	00:16'59"
4	05'43"	00:22'42"
5	05'33"	00:28'15"
6	05'31"	00:33'46"
7	05'35"	00:39'21"
8	05'32"	00:44'53"
9	05'41"	00:50'34"
10	05'38"	00:56'12"
10.1	11'01"	00:56'51"

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