大巨人 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

大巨人彰化
ID 6680

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21.3 km | 02:18:10 | 06:29/km

日期: 2013-05-19 06:32 - 總爬升: 249 m - 地點: 139 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'18" / 05'39" / 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'15" / 05'33" / 06'11" / 06'24" / 06'04" / 06'41" / 06'50" / 05'44" / 05'53" / 07'00" / 07'59" / 07'43" / 07'17" / 07'27" / 07'33" / 07'30" / 08'25" /

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5月累積里程 : 271.44 km

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Lin, 郁瀚美和其他 37 人說推

·

觀看另 6 則留言

nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽~

2013-05-19 20:52 ·

1 個人推

大巨人謝謝~~
我會再加油!用力追上你們的腳步~~~

2013-05-20 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'39"	00:11'57"
3	05'47"	00:17'44"
4	05'36"	00:23'20"
5	05'34"	00:28'54"
6	05'15"	00:34'09"
7	05'33"	00:39'42"
8	06'11"	00:45'53"
9	06'24"	00:52'17"
10	06'04"	00:58'21"
11	06'41"	01:05'02"
12	06'50"	01:11'52"
13	05'44"	01:17'36"
14	05'53"	01:23'29"
15	07'00"	01:30'29"
16	07'59"	01:38'28"
17	07'43"	01:46'11"
18	07'17"	01:53'28"
19	07'27"	02:00'55"
20	07'33"	02:08'28"
21	07'30"	02:15'58"
21.3	08'24"	02:18'10"

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