CM 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

CM 基隆
ID 603151

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7.0 km | 00:41:16 | 05:53/km

日期: 2021-12-12 06:18 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'10" / 05'48" / 06'07" / 06'08" / 06'04" / 06'18" / 05'39" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 13.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'48"	00:10'58"
3	06'07"	00:17'05"
4	06'08"	00:23'13"
5	06'04"	00:29'17"
6	06'18"	00:35'35"
7	05'39"	00:41'14"
7.0	09'07"	00:41'19"

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成績 : 04:39:10

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