陳正偉 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
ID 128660

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7.1 km | 00:33:25 | 04:43/km

日期: 2015-06-02 16:50 - 地點: 朴子 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 04'56" / 04'45" / 04'46" / 04'41" / 04'41" / 04'44" / 04'36" / 04'02" /

又熱又曬，耐熱訓練

6月累積里程 : 135.41 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡佑勤, 綠豆椪和其他 20 人說推

·

觀看另 3 則留言

Hua Hua Lu 朴子真的好熱啊！

2015-06-02 20:12 ·

Charlie Tsaw 速度不錯的耐熱跑~

2015-06-02 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'45"	00:09'41"
3	04'46"	00:14'27"
4	04'41"	00:19'08"
5	04'41"	00:23'49"
6	04'44"	00:28'33"
7	04'36"	00:33'09"
7.1	04'01"	00:33'25"

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