高志豪 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

高志豪桃園
ID 69353

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2.9 km | 00:43:21 | 14:43/km

日期: 2015-06-02 19:40 - 地點: 風禾 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 14'50" / 14'25" / 14'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'47"

(14'47")

14'48" (+00'23")

997 / 997

2

14'28"

(29'15")

14'25"

1002 / 2000

3

14'06"

(43'21")

14'56" (+00'31")

944 / 2944

陪老婆散步!(有夠熱)

6月累積里程 : 143.98 km

adidas adios boost 2m 累積 : 1031.6 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

明聰, 劉仁釗和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

志總等等志豪。就四分半。抓一小時。

2015-06-02 21:11 ·

高志豪志總，週日團練完，下午過後就中獎~腸胃型感冒，全身肌肉酸痛無力，今天才稍微恢復，看來要再休一兩天!

2015-06-02 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'50"	00:14'50"
2	14'25"	00:29'15"
2.9	14'55"	00:43'21"

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