3.7 km | 00:26:03 | 07:07/km日期: 2021-12-06 16:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'36" / 08'14" / 05'46" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+02'34") | 655 / 3655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'14" | 00:14'50" |
| 3 | 05'46" | 00:20'36" |
| 3.7 | 08'18" | 00:26'03" |
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