林伯修 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林伯修新北市
ID 9057

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5.6 km | 00:41:41 | 07:28/km

日期: 2015-05-31 16:37 - 地點: 三重228公園 - 天氣: 熱悶 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 08'51" / 07'55" / 06'51" / 06'59" / 07'12" / 06'44" /

吃完大餐後，要跑個幾圈消耗卡路里一下，但是怎麼那麼累啊!沒幾公里宣告休息!

5月累積里程 : 283.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

angel, 別偷懶⋯ 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'55"	00:16'46"
3	06'51"	00:23'37"
4	06'59"	00:30'36"
5	07'12"	00:37'48"
5.6	06'43"	00:41'41"

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