5.6 km | 01:00:49 | 10:50/km日期: 2021-12-08 21:12 - 平均心率: 112 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'38" / 09'56" / 07'36" / 05'59" / 10'05" / 20'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'38" (+08'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'46" (+14'48") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 306.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 09'56" | 00:24'34" |
| 3 | 07'36" | 00:32'10" |
| 4 | 05'59" | 00:38'09" |
| 5 | 10'05" | 00:48'14" |
| 5.6 | 20'46" | 01:00'49" |
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