4.2 km | 00:35:57 | 08:27/km日期: 2021-12-08 17:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'23" / 08'08" / 08'20" / 08'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 886 / 2886 |
| 4 | | 08'55" (+00'49") | 1000 / 3886 |
| 5 | | 08'23" (+00'17") | 362 / 4248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'08" | 00:16'31" |
| 3 | 08'20" | 00:24'51" |
| 4 | 08'46" | 00:33'37" |
| 4.2 | 08'18" | 00:35'41" |
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