6.0 km | 00:40:48 | 06:47/km日期: 2021-12-06 18:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'14" / 09'18" / 06'49" / 07'28" / 05'51" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'18" | 00:17'32" |
| 3 | 06'49" | 00:24'21" |
| 4 | 07'28" | 00:31'49" |
| 5 | 05'51" | 00:37'40" |
| 6 | 05'36" | 00:43'16" |
| 6.0 | 05'27" | 00:43'20" |
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