吳浚騰 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳浚騰雲林
ID 196232

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4.0 km | 00:48:35 | 12:01/km

日期: 2022-04-04 17:20 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'49" / 10'53" / 12'13" / 11'20" / 27'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

12'31" (+01'36")

1043 / 1043

2

10'56"

(24'00")

10'55"

1000 / 2043

3

12'28"

(36'28")

12'22" (+01'27")

1007 / 3050

4

11'16"

(47'44")

11'18" (+00'23")

995 / 4046

4月累積里程 : 4.04 km

Android - OPPO PDKT00 上傳 | 2 years ago

amay, 智文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	10'53"	00:23'42"
3	12'13"	00:35'55"
4	11'20"	00:47'15"
4.1	12'01"	00:48'20"

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