6.7 km | 00:47:02 | 07:02/km日期: 2021-12-09 20:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 08'00" / 08'03" / 07'50" / 06'02" / 06'25" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+04'15") | 3 / 1003 |
| 3 | | 46'38" (+41'08") | 56 / 1059 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 298 / 1357 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 297 / 1655 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 298 / 1953 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 298 / 2252 |
| 8 | | 28'47" (+23'17") | 102 / 2354 |
| 9 | | 05'30" | 301 / 2655 |
| 10 | | 05'42" (+00'12") | 300 / 2956 |
| 11 | | 05'31" (+00'01") | 299 / 3255 |
| 12 | | 05'41" (+00'11") | 295 / 3550 |
| 13 | | 23'20" (+17'50") | 118 / 3669 |
| 14 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 4669 |
| 15 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 5669 |
| 16 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 6669 |
| 17 | | 04'38" | 9 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.22 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
572.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 08'00" | 00:14'00" |
| 3 | 08'03" | 00:22'03" |
| 4 | 07'50" | 00:29'53" |
| 5 | 06'02" | 00:35'55" |
| 6 | 06'25" | 00:42'20" |
| 6.7 | 06'11" | 00:46'32" |
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