Miller Shih 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Miller Shih 新竹
ID 657220

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5.0 km | 00:48:22 | 09:40/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	00:48:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:40/km

日期: 2021-12-04 17:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)

基本訓練

賽後評分: Good
給 5 星

12月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'42"	00:16'10"
3	09'41"	00:25'51"
4	11'38"	00:37'29"
5	10'47"	00:48'16"
5.0	04'05"	00:48'19"

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成績 : 04:39:10

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