8.1 km | 00:47:44 | 05:53/km日期: 2021-12-04 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 8354 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'43" / 05'53" / 05'30" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 1000 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1002 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1002 / 3005 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 4006 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5007 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1001 / 6008 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 7010 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'43" | 1001 / 8012 | 175 / 99 |
| 9 | | 06'45" (+01'02") | 96 / 8108 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.27 km 
NIKE 飛馬38淺藍 累積 :
278.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'52" | 00:11'48" |
| 3 | 05'47" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'40" | 00:29'03" |
| 6 | 05'43" | 00:34'46" |
| 7 | 05'53" | 00:40'39" |
| 8 | 05'30" | 00:46'09" |
| 8.1 | 14'34" | 00:47'44" |
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