Edward Tai 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Tai 新北市
ID 507241

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5.0 km | 00:30:16 | 06:03/km

日期: 2021-12-08 20:44 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 06'13" / 06'04" / 06'05" / 05'32" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.16 km

Nike fly 3 累積 : 892.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'13"	00:12'33"
3	06'04"	00:18'37"
4	06'05"	00:24'42"
5	05'32"	00:30'14"
5.0	22'48"	00:30'18"

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成績 : 04:39:10

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