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 |  13.5 km | 01:16:41 | 05:41/km日期: 2015-05-28 17:36 - 地點: 操場 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% Pace: 06'53" / 06'11" / 05'29" / 05'38" / 05'35" / 05'49" / 05'47" / 05'28" / 05'19" / 05'19" / 05'41" / 05'42" / 05'21" / 05'26" / 基本訓練~測試左腳傷勢~5週沒跑步~跑起來有氣無力~上氣不接下氣~需要時間在調整~希望下週六半馬賽前能調整到能順利完賽ㄚ~~ 5月累積里程 : 60.39 km GPX 上傳 | 9 years ago
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