Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊) 新竹
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Rock(錸德慢跑社, 18^ 3長跑隊)

6.0 km | 00:34:56 | 05:49/km

日期: 2015-05-29 05:36 - 地點: 台北市大同高中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 06'00" / 05'48" / 05'32" / 05'40" / 05'38" /

5月累積里程 : 235.34 km

Barefoot 累積 : 897.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'00"	00:12'20"
3	05'48"	00:18'08"
4	05'32"	00:23'40"
5	05'40"	00:29'20"
6.0	05'38"	00:34'56"

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