阿拖銘 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿拖銘雲林
ID 125242

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12.2 km | 00:58:03 | 04:44/km

日期: 2015-05-26 18:24 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 02'49" / 04'57" / 04'54" / 04'59" / 04'51" / 04'58" / 04'56" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'55" / 04'44" / 04'35" /

5月累積里程 : 239.58 km

黃金阿拖!! 43/44 累積 : 772.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 詹鎮岳和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'49"	00:02'49"
2	04'57"	00:07'46"
3	04'54"	00:12'40"
4	04'59"	00:17'39"
5	04'51"	00:22'30"
6	04'58"	00:27'28"
7	04'56"	00:32'24"
8	05'00"	00:37'24"
9	04'56"	00:42'20"
10	04'56"	00:47'16"
11	04'55"	00:52'11"
12	04'44"	00:56'55"
12.2	04'34"	00:58'03"

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