Ken Chen 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
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16.1 km | 00:35:41 | 27.1 km/h

日期: 2015-05-27 21:15 - 地點: 油壓訓練台 - 卡路里: 543 Cal

昨天的乳酸舒壓果然有差，今天又是一尾活龍了，大家晚安囉！

5月累積里程 : 190.60 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

史玉遷, Hamis Huang 和其他 20 人說推

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觀看另 9 則留言

Ken Chen Stella , Jacky大大，其實我也沒什麼步數啦！個人覺得是跑馬完會有乳酸應是正常的，隔天再出去輕鬆跑個幾K運動一下，乳酸應很快就退了⋯個人見解啦⋯和您分享^_^

2015-05-29 20:50 ·

遇見帥哥週末順心愉快哈～

2015-05-29 21:09 ·

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