Steven Chou 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
ID 29427

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9.9 km | 01:04:32 | 06:29/km

日期: 2015-05-27 18:29 - 地點: 體大 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'08" / 06'12" / 07'36" / 06'24" / 06'24" / 06'40" / 06'32" / 06'18" /

5月累積里程 : 170.23 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 502.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'08"	00:18'52"
4	06'12"	00:25'04"
5	07'36"	00:32'40"
6	06'24"	00:39'04"
7	06'24"	00:45'28"
8	06'40"	00:52'08"
9	06'32"	00:58'40"
9.9	06'18"	01:04'32"

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成績 : 04:39:10

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