陳泓驜 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳泓驜台中
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3.0 km | 00:15:58 | 05:18/km

日期: 2021-12-01 15:45 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'57" / 05'31" / 05'31" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'31"	00:10'28"
3	05'31"	00:15'59"
3.0	02'06"	00:16'00"

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