8.0 km | 00:48:41 | 06:04/km日期: 2021-12-02 05:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 06'33" / 06'21" / 06'04" / 05'55" / 05'48" / 05'39" / 05'15" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.49 km 
Brooks ADRENALINE GTS 21 累積 :
95.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'33" | 00:13'40" |
| 3 | 06'21" | 00:20'01" |
| 4 | 06'04" | 00:26'05" |
| 5 | 05'55" | 00:32'00" |
| 6 | 05'48" | 00:37'48" |
| 7 | 05'39" | 00:43'27" |
| 8 | 05'15" | 00:48'42" |
| 8.0 | 03'08" | 00:48'43" |
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