4.3 km | 00:25:06 | 05:50/km日期: 2021-12-03 06:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 4340 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 05'48" / 05'46" / 05'46" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 2003 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3004 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 4006 | 169 / 100 |
| 5 | | 06'06" (+00'28") | 294 / 4300 | 166 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.27 km 
NIKE 飛馬38淺藍 累積 :
278.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'46" | 00:22'56" |
| 4.3 | 07'12" | 00:25'06" |
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