MC Jhuang 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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1.6 km | 00:06:34 | 04:02/km

日期: 2015-05-26 20:04 - 地點: 三民家商 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 04'18" / 03'37" /

<進化特區團練>
大腿跑完蘭嶼馬有點小拉傷，繼續跟1.5車的課表

5月累積里程 : 121.98 km

Inov-8 F-Lite 235 累積 : 712.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, Peter Chuang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
1.6	03'37"	00:06'34"

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