8.0 km | 00:49:57 | 06:14/km日期: 2021-11-29 17:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 06'32" / 06'11" / 06'07" / 06'06" / 06'07" / 06'22" / 06'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 279.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'32" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'07" | 00:24'55" |
| 5 | 06'06" | 00:31'01" |
| 6 | 06'07" | 00:37'08" |
| 7 | 06'22" | 00:43'30" |
| 8 | 06'16" | 00:49'46" |
| 8.0 | 05'52" | 00:49'50" |
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