JCY 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.2 km | 00:38:02 | 06:09/km

日期: 2015-05-26 19:48 - 地點: 板一 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 05'56" / 06'05" / 06'19" / 06'32" / 05'52" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'55"

(12'15")

05'55" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'05"

(18'21")

06'05" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'18"

(24'40")

06'18" (+00'27")

1000 / 4000

5

06'32"

(31'12")

06'32" (+00'41")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 161.03 km

JCY 赤腳累積 : 439.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

winy 和陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	06'05"	00:18'21"
4	06'19"	00:24'40"
5	06'32"	00:31'12"
6	05'52"	00:37'04"
6.2	05'19"	00:38'02"

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